Lorem ipsum
Class aptent taciti sociosqu ad litora
Головна » Статті » Соціально-психологічна служба » поради для вчителів

Щотижневий психологічний міні-практикум "5 хвилин для себе". Практика 5. Вправа «Сила книги»

Чому важливо читати?
Наш мозок - це система, яка потребує постійного поліпшення, і читання виступає найкращим тренажером для мозку. 

Хто читає, того складніше обдурити.
У людей, уява яких формується під впливом постійних метафор і образів, розвивається «синдром правди», вони немов досвідчені режисери здатні програмувати події наперед і тонко відчувають фальш і обман. 

Хто читає, той прекрасний аналітик. 
Читачі художньої літератури отримують досвід виходу з різних складних ситуацій, тим самим здатні більш швидко і якісно робити вибір в житті, шукати потрібні відповіді на питання. 

Хто читає, той креативний. Формування нової реальності кожен раз, як тільки розвивається сюжет в книзі, дає можливість читачеві розвивати фантазію і образне мислення. 

Читання формує концентрацію уваги. 
Утримуючи сюжет і лінії, ми активуємо нашу увагу і формуємо високий рівень її концентрації.

Хто читає, той відчуває себе менш самотнім. 
Книги - відмінний спосіб позбутися від самотності, тож, як наслідок, у таких людей менше депресій. 
Отож, виберіть книгу на свій смак, прочитану вами чи нову, та відкрийте на будь-якій сторінці. Проглядаючи рядки, виділяйте слова, які на даний момент для вас здаються важливими, особливо актуальними. Коли слова вибрані, спробуйте скласти із них фразу, Ця фраза може стати поясненням вашого самопочуття чи настрою в даний момент або ж підказкою для подальших дій.
Читайте з користю!!!

 

Категорія: поради для вчителів | Додав: Галочка (11.02.2021)
Переглядів: 41 | Рейтинг: 0.0/0
Всього коментарів: 0
avatar